情緒病
A消失了一段時間,再次出現時卻坦言這段時間因為情緒病所以攪到自己什麼朋友也不想接觸,最終甚至因此而失去工作.
所幸是因此才清醒過來,力抵病魔.
香港人多地小壓力大,每個人或多或少都有精神病的傾向.
於是宣洩情緒就成了一門學問,這方面一直有點覺得自己很了不起,基本上大小事都可以用平常心看待.
但人大了之後才發覺,這樣也不是好的辦法,當一件事不止牽涉自己一個人的話,太過平常心就會變成別人眼中的不上心.然後自己就變成別人的煩惱根源...
然後再細細想想,其實我並不是自己想像中的那麼的高EQ,偶爾(經常發生的偶爾^^)就會控制不了自己的言行舉止了.
(套用家族的一句戲謔:姓楊的人都一條痴線筋^^)
後來在網上找了幾段有關憂鬱症/焦慮症的說明,發現有好幾個症狀我都有點吻合.=_=
心裡是有點發毛,不過,也是沒辦法.
只好倒頭大睡,明天起床又是一條好漢. ^^
所幸是因此才清醒過來,力抵病魔.
香港人多地小壓力大,每個人或多或少都有精神病的傾向.
於是宣洩情緒就成了一門學問,這方面一直有點覺得自己很了不起,基本上大小事都可以用平常心看待.
但人大了之後才發覺,這樣也不是好的辦法,當一件事不止牽涉自己一個人的話,太過平常心就會變成別人眼中的不上心.然後自己就變成別人的煩惱根源...
然後再細細想想,其實我並不是自己想像中的那麼的高EQ,偶爾(經常發生的偶爾^^)就會控制不了自己的言行舉止了.
(套用家族的一句戲謔:姓楊的人都一條痴線筋^^)
後來在網上找了幾段有關憂鬱症/焦慮症的說明,發現有好幾個症狀我都有點吻合.=_=
心裡是有點發毛,不過,也是沒辦法.
只好倒頭大睡,明天起床又是一條好漢. ^^
留言
好像都有點憂鬱症加燥鬱症
我自己也有做過測試也是有一點傾向~
還有強迫症~
職業的關係也不喜歡接電話
也不喜歡打電話給人~
討厭聽到電話響~就算是朋友也一樣~
寧可見面說或msn~哈哈~
(發牢騷~發牢騷~發牢騷~發牢騷~發牢騷~)
放心啦....大家keep contact....我唔會又消失一段時間....因為今次個教訓實在太多太大了
再快d好番過新生活,如果唔係成世人都會係咁.....雖然過程會好漫長同艱辛
我倒沒有這種情況出現... @_@
豆豆:
努力呀~ ^_^